很多人不喜欢吃玉米面 试试这个新方法 又甜又脆 五顿饭不够吃

本文摘要：莫愁的厨房里没有知心朋友。谁不知道小棉阿姨。大家好！我是小敏阿姨。 米粉含有丰富的营养成分，被公认为黄金作物。玉米含有大量卵磷脂、亚油酸、谷物酒精、维生素E、纤维素等。 它具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容、延缓衰老等多种保健功效。也适合糖尿病患者。给孩子和家庭添加一些粗粮更健康。纯玉米粉做的馒头吃起来太稠的时候，朋友们可能不喜欢。 加入一些精细的面粉，使味道更加细腻，保持了蒸后玉米粉的香味。 做法：1。准备两种面粉，加入酵母和白糖，拌匀。

莫愁的厨房里没有知心朋友。谁不知道小棉阿姨。大家好！我是小敏阿姨。

米粉含有丰富的营养成分，被公认为黄金作物。玉米含有大量卵磷脂、亚油酸、谷物酒精、维生素E、纤维素等。

它具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容、延缓衰老等多种保健功效。也适合糖尿病患者。给孩子和家庭添加一些粗粮更健康。纯玉米粉做的馒头吃起来太稠的时候，朋友们可能不喜欢。

加入一些精细的面粉，使味道更加细腻，保持了蒸后玉米粉的香味。

做法：1。准备两种面粉，加入酵母和白糖，拌匀。

3.用手均匀揉搓面团，将外观搓成一团。

4.将面条条切成小块，不做面团，然后用手将面片搓成两个锋利的形状。

2.用筷子搅拌面粉，加水(不要一次倒太多水)，直到面粉变成一小块对称的棉絮。

配料：白面200克，玉米粉100克，温水100克，酵母4克，白糖5克。

7.蒸熟后，将适量的油倒入电饼铛中炸至锅底金黄即可。

玉米面条棒棒

9.一次多做，放冰箱里。早餐吃粥馒头，然后吃鸡蛋配菜。

虽然简单，但是感觉很舒服。

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8.软嫩清淡的玉米好吃又有营养。为了你的家人。

5.做好每一件事。

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